白酒知识科学饮酒 喝白酒有讲究！这些你得知道，健康又养生

炎炎夏日，最惬意的事情莫过于呆在空调房里，吃着冰镇西瓜，刷着剧，或约上三五好友，烧烤小龙虾，就着冰镇啤酒，可谓畅快淋漓，爽快无比，但长此以往，容易造成人体机能失调，滋生湿邪，从而诱发身体疾病。

此外，由于气温升高，加上昼长夜短，容易出现睡眠不佳、胃口下降、身体乏力疲倦、精神不振的现象，这也就是我们常说的“苦夏”。

那么，我们该怎么缓解这漫漫“苦夏”呢?我给您支一招，适量喝点白酒，或许对身体有益处。

首先，白酒性温和，有活血祛湿的作用。所谓湿热相生，对于长期处于空调房、热气难以外放的我们来说，喝点白酒出点微汗，湿气也能随着排出体外，达到祛湿除热的目的。

其次，夏天炎热，人的消化能力受到影响，容易导致脾胃失和，吸收不好，食欲下降。如果在进食的时候，适量喝点白酒，能刺激胃液和唾液的分泌，开胃消食，增进食欲。

此外，适量的酒精摄入能放松神经，有助于睡眠。优质的白酒由纯粮酿造，含有膳食纤维、氨基酸和多种微量元素，还能在一定程度上补充因炎热造成的能量散失。

说了那么多好处，并不意味着夏天我们就可以“为所欲为”的喝酒，掌握正确的喝白酒打开方式，这样身体才不受罪，享受饮酒乐趣，舒爽愉悦度一夏。

白酒真的不能冰镇后再喝吗?其实也可以，但冰镇后的白酒温度一旦降到十几度以下，味道会变得差劲。

白酒属于粮食酒，酿造出来的风味本身就有粮食发酵的味道，蕴含了苦甜辣酸涩咸。白酒冰镇后，会导致酒液发酵的微生物析出，如脂类、醛类，这时候白酒会变得浑浊，不再清澈。

如果不在乎白酒的风味，只是纯粹为了喝一口冰的白酒，倒是可以试一试。但是一定要注意控制酒量，因为冰镇后的白酒刺激感下降，容易喝过量，醉酒上头，影响肠胃 健康 。

大家都知道，白酒和啤酒是两种不同类型的酒，混着喝特别容易醉，但不仅是易醉，还更容易伤害身体。

啤酒虽然是低酒精饮料，但是含有二氧化碳和大量水分，如果和白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官产生强烈刺激和伤害，甚至会引发心血管疾病的产生，诱发身体各种疾病。

市面上无论什么酒都存在劣质酒，但有些人并不讲究品质，因为他们认为喝酒只是为了助兴，开心就好，不必要求味道，而且还实惠，殊不知劣质酒可不只是味道不好的问题，对身体造成的伤害也是非常大的。

如何辨别劣质白酒?优质白酒香气饱满突出，酒精勾兑的白酒闻起来要么非常冲鼻子要么香味很浓;优质白酒入口醇和、细腻、圆润、顺吞，回味悠长，空杯留香持久，与酒精勾兑酒有明显的区别。含有“食用酒精、香精、香料”成分的都属于酒精勾兑酒，也是劣质白酒。

如果你想喝到正宗的白酒，不妨试试幽雅酱香九暹酒。九暹酒是哥弟集团九暹酒业斥巨资，历经10年倾情奉献的稀缺性正宗大曲酱香型白酒，由贵州省知名白酒专家吴天祥教授带头研创，传承12987酿造工艺，选用赤水河水源、甄选当地红缨子糯高粱以及河南优质冬小麦做曲粮，足年陶坛储存，100%酒勾酒酿制而成。

酒质微光如琥珀，入口醇和似琼浆。品鉴九暹酒，可以用味蕾捕捉、感悟每一个酒分子的幽雅、纯正。轻轻张合嘴唇，酒液在舌面幽雅绽放，香气四溢，自然生津，微呼一口气，轻闭嘴唇，屏息回味，芳香充盈口腔，回味怡畅，醇厚绵长。

而且专家认证，九暹幽雅酱香酒，酒体更 健康 、风味更丰富。与传统酱香酒在同等酒量下，幽雅酱香酒醉得慢，醒得快，身体负担最轻。

写到最后，我认为，无论是什么酒，喝酒都需要注意量，切莫贪杯，适量饮酒才有益于身心。对于身体不适宜饮酒的朋友，尽量把酒戒了，为了自己的 健康 ，也为了家庭的幸福美满。你怎么看呢?

生活中不少男人都有喝酒的习惯，现在随着生活水平的提高，一些女人也开始喝酒，特别是在聚会中，更少不了酒来助兴，而且喝酒已经成为了交友聊天的一种常态。其实如果喝酒过多的话，会给身体造成不良的影响，但是许多人还是忍不住要喝。其实人适当的喝酒对身体是有好处的，但是说到每天啥时候喝酒，喝多少酒，这些重要的知识你了解过吗?

酒作为一种交际媒介，迎宾送客，聚朋会友，彼此沟通，传递友情，发挥了独到的作用，喝酒能使人身心愉悦，忘记烦恼，但是也要掌握正确的喝酒方法和时间，这样饮酒才更能 养生 。

一天中，喝白酒的最佳时间是什么时候?

生活中许多吃的食物是讲究时间的，饮酒也不例外。一般情况下，人在早上和上午的时候不应该喝酒。特别是在上午，如果喝酒以后，酒精会被人体所消化和吸收，从而会导致血液中酒精的浓度升高，进而会对人体的肝脏，大脑等器官造成不良的影响。

一天中喝酒的最佳时间是下午的2点-5点。因为这时候已经吃过午餐，身体内有大量的食物，血液中的糖分含量也比较高，可以提高对酒精的耐受力，如果此时饮酒的话，对身体的伤害会比较小一些。

每天最佳饮酒量

怎样才算“适量”呢? 对于每个人来说，每天适合饮酒的量并不一样，不过，男性都基本可以用这个公式计算：每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100!比如说，你的体重为60公斤，喝的是42度的白酒，那么，你的每天最佳饮酒量为100毫升，也就是二两左右。但如果你喝的是酒精度为3—4度的啤酒，那么你的每天最佳饮酒量为1050毫升——1400毫升。但因个人体质不同、酒量不同，以上数字须再减少。这些

这些喝酒的知识你得了解一下吧，总之没有坏处的哦果粒网

作为一名资深酒友，我一直都在喝一款53度的怀庄·传统陈酿酒，毫不夸张的说这个酒毫不逊色于一千多元的名牌酱香酒，口感好，不上头，让我一喝就彻底忘不掉它了，我平时标准四两断片，但是喝这个酒八两也不会醉，就是因为它用的是最顶级的坤沙工艺酿出的纯粮陈年老酒。

这个酒是中国十大酿酒师之一的陈启龙大师亲自酿制的，也是怀庄酒业的总经理，用的原料和酿制工艺也都是和茅台酒厂一样的，都是本地特有的小红糯高粱和赤水河水，难怪我喝的时候觉得和茅台味道一样呢，原来如此!听说五斤粮食才能酿出来一斤酒呢，真正做到了入口不辣喉、喝多不上头!

说到最重要的酒质上面，可以说是达到了茅台飞天的品质，但是价格才100块出头，确实让人很难费解，为什么这么好的酒卖的那么便宜!可以说是我喝过的所有怀庄酒中性价比最高的一款酒了，要知道怀庄酒业可是茅台镇排名第三的酒企，83年建厂到现在也有37年了，难得啊!

最后在让大家看看这款酒的酒线和酒花，我每次打开酒瓶的时候都会有浓厚的酱香味扑鼻而来，酒线可以拉的很细，酒花也非常饱满细密，然后自己悠闲的端起一小杯细细的品，这个感觉真的非常美妙，真是何以解忧，唯有传统陈酿啊!

想和我一起品尝这款好酒的朋友也可以了解下，一定不会让你失望的，我每次都是十箱的从客服那里买，发了地址，直接就能发货，是德邦包邮的，还能货到付款，真好!

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现在的年轻人由于工作应酬的原因，还有一些人没有自制力，总是大量的酗酒，

我们要知道酒这个东西本身是有益于身体健康，但大量饮酒只会造成一些负面伤害。比如说我们在喝酒的时候千万不要过量，成年人每天喝白酒最好不要超过一两。

酒这个东西可以促进我们血管内的血液流速，但是大量饮酒会伤害我们的脑神经

，所以一定要有节制力。很多的老年人都有脑血栓偏瘫，中风这样的疾病。

其实归根结底都是年轻时大量饮酒所造成的。平时我们也可以喝一点药酒来调节自己的身体，但是这种药酒不要随便的，用药材来泡。最好到中医院直接买医师做好的药酒，每天喝一两，可以解馋，也能够保养身体。

对于白酒这个东西我个人并不太喜欢，但是我非常喜欢喝啤酒，最高潮的时候每天下班回家必须喝三瓶啤酒，很多年轻人也是和我有一样的情况，

因为啤酒喝起来比较爽口，尤其是在炎热的夏天，似乎只有啤酒才是一个降温去暑的方法。

长时间的喝啤酒，并不会造成太严重的身体损伤，但是会造成肥胖以及大肚腩这样的情况。想要变成大肚腩很容易，但要减去却异常的困难，所以我们平时无论是喝什么酒都要有节制，就算是对身体再有益的东西过量食用也会造成伤害。我觉得少喝一些白酒比喝啤酒更好，因为那些纯粮食酿造的白酒，对身体非常有利。